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抽烟男人必备的三款护肺食疗

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吸烟有害健康是众人皆知的事,抽烟对于大多数男人来说似乎已经在身体里面生长了很多年,想要一下子戒掉是比较困难的。如果生活中已经确实离不开烟,可以从饮食习惯以及生活习惯上做出改变,帮助身体减轻吸烟的危害。今天小编就给大家介绍几款戒烟的护肺的食疗方法,快来跟随小编一起学习一下吧。

一、川贝雪梨猪肺汤

准备食材:猪肺、川贝、雪梨

烹饪步骤:

1.取猪肺130克,洗净切片,放开水中煮大约5min,捞出用冷水洗净,沥干水。

2.将川贝母10克洗净打碎,雪梨连皮洗净,去掉蒂,梨肉连皮切成大小均匀的方块。

3.将各材料全部放入沸水锅内,用文火慢煮2小时左右,调味后随量饮用。

二、冬菇雪耳猪胰汤


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